Prestations

Séance personnalisée

Après échange, un protocole personnalisé sera réalisé afin de vous faire bénéficier d'une séance de réflexologie au plus proche de vos besoins. Vous pourrez ainsi profiter d'une séance d'une heure et vous laisser aller dans cette bulle de bien-être intense.

Cures de bien-être

Dans votre cabinet de réflexologie, venez découvrir les cures spécifiques de bien-être pour retrouver un rythme de vie harmonieux

Votre vitalité est malmenée par votre quotidien ? Résultat : la fatigue, le stress, le manque d'énergie et la baisse de moral se font ressentir. Il est important de renforcer votre organisme pour vous maintenir en bonne forme et retrouver un bien-être absolu. La cure Vitalité vous rendra votre dynamisme d'antan pour profiter de la vie et prendre soin de vous durablement. La cure vous permet de bénéficier de 3 séances de réflexologie d'une heure en 21 jours. Vous ressortirez de chaque séance léger et pleins de belles énergies. Les objectifs : 🔸Rééquilibrer votre métabolisme 🔸Stimuler votre circulation sanguine 🔸Éliminer le stress et les tensions physiques 🔸Diminuer votre sensation de fatigue en boostant votre énergie.
Boulot, métro, dodo ! Vous avez le sentiment d'être intoxiqué par une vie trop chargée. La cure Détox permet un véritable drainage des toxines accumulée et une remise en forme du corps et de l'esprit. Le système phare utilisé pour cette cure est le système lymphatique. Il permet de booster les défenses immunitaires, de drainer les toxines et de retrouver de la vitalité. Un vrai regain d'énergie ! À faire à chaque début de saison ou après des situations de stress pour vous redonner de l'éclat.
Le sommeil occupant un tiers de notre vie, sa qualité est d'une importance capitale. Et pourtant, de nombreuses personnes disent "mal dormir" : insomnies, sommeil agité, réveils fatigués...Le stress et les maux quotidiens peuvent s'accumuler et perturber vos nuits. La cure anti-stress/sommeil vous aide à retrouver un rythme de vie harmonieux en resynchronisant votre horloge biologique. Vous repartirez apaisés et serein pour un équilibre retrouvé et des nuits enfin imperturbables.
Peu importe notre silhouette, c'est toutes nos diversités, nos imperfections et nos différences qui nous rendent uniques et magnifiques. La cure silhouette est un véritable accompagnement pour retrouver confiance en soi et se sentir mieux avec son corps. Vous avez une alimentation saine, vous avez repris une activité sportive mais vous souhaitez un coup de pouce pour vous sentir bien dans votre corps et surtout de façon naturelle ? La cure silhouette va vous aider à vous sublimer et vous sentir mieux avec vous même. Les zones réflexes sélectionnées régulent la digestion , stimulent et drainent le corps et harmonisent le système nerveux pour retrouver votre ligne.
Le dos est la charpente de notre posture. Il est souvent mis à rude épreuve avec le rythme du quotidien. Vous avez des douleurs au niveau des cervicales, entre les omoplates ou encore au niveau des lombaires ? La cure bien-être du dos vous permet de retrouver un dos détendu et une posture plus équilibrée. Ces 3 séances d'une heure permettront : - de décontracter les muscles de votre dos - de dénouer vos tensions - de renforcer votre posture - de regagner l'amplitude articulaire - d'améliorer la souplesse vertébrale Vous repartirez en forme pour mieux vous adapter aux différents besoins ergonomiques.

Séances spécifiques

Des séances de réflexologie adaptées à certains profils.

L’endométriose, on en a tous entendu parler. Mais sait-on vraiment de quoi il s’agit ? Cette affection gynécologique si méconnue du grand public n’est pourtant pas une maladie de somatisation comme on l’a, si souvent, entendu dire. Une femme souffrant de cette maladie vous dirait que lorsqu’elle a ses règles, les douleurs sont telles qu’elle est dans l’incapacité de se lever le matin pour aller travailler. Combien de fois a-t-on entendu « si tu as mal pendant tes règles, c’est normal.... » ? Et pourtant… L'endométriose est une maladie chronique de l'endomètre. Les principaux symptômes sont de fortes douleurs dans le bas ventre pendant les règles, les rapports sexuels, une grande fatigue... Elle se caractérise par la présence de segments d’endomètre qui viennent se greffer en dehors de l'utérus, sur des organes génitaux comme le corps de l'utérus ou les ovaires. Mais également non génitaux comme le péritoine. Membrane tapissent la paroi abdominale ou le rectum. La réflexologie permet de soulager les douleurs occasionnées par cette pathologie et soulager les tensions émotionnelles du quotidien. Elle permet de détendre le corps et à la suite de plusieurs séances elle vous aidera à mieux gérer les douleurs au moment des règles. La réflexologie ne substitue pas aux traitements et au suivi médical. C'est un complément pour trouver un mieux-être face à cette pathologie.
La fibromyalgie est un syndrome caractérisé par des douleurs diffusées autour de la colonne vertébrale, mais également dans les articulations, ce qui en fait la seconde maladie rhumatismale après l’arthrose. Elle est associée à une grande fatigue et à des troubles du sommeil. D’autres troubles peuvent être associés comme des troubles digestifs, des migraines, syndrôme prémenstruel… Ce syndrome n'entraîne pas de complications graves, mais est très éprouvant et empêche souvent la personne qui en souffre d'accomplir ses activités quotidiennes ou de fournir un travail à temps plein. Cette maladie, peu reconnue, vient également ajouter du stress, qui se répercute sur le corps et aggrave les symptômes. Comment la réflexologie peut soulager la fibromyalgie ? La réflexologie est d’une grande aide pour soulager les symptômes de la fibromyalgie, car elle vient soulager non seulement les douleurs mais également le stress généré. La réflexologie combinée permet de venir stimuler avec douceur des zones ou points réflexes sur les mains, le visage les pieds ou les oreilles. Cela permet de travailler à distance des zones douloureuses, ce qui est souvent redouté par les personnes atteintes de cette pathologie. L'objectif de ces 3 séances : - apporter du bien-être à la personne - libérer les tensions physiques - apaiser les émotions La réflexologie ne substitue pas aux traitements et au suivi médical. C'est un complément pour trouver un mieux-être face à cette pathologie.
Arrêter de fumer est un acte courageux qui demande beaucoup de volonté !!! Alors un petit coup de pouce peut être nécessaire pour rompre la dépendance. Comment stopper cette habitude néfaste naturellement ? La réflexologie combinée peut se révéler précieuse. Pour rappel la réflexologie est une pratique ancestral reconnue pour son efficacité à lutter contre le stress. En période de sevrage tabagique, nous avons tendance à ressentir du stress lié au manque. Le sevrage tabagique est l'arrêt de la consommation de tabac, dans le but de s'affranchir de la dépendance induite. La dépendance physique au tabac est confirmée chez la plupart des fumeurs, la dépendance psychique tenant par ailleurs une place importante dans leur vie. Le fumeur régulier privé brutalement de sa consommation ressent une sensation de manque. Il est tendu, nerveux, irritable, angoissée, voire d'humeur triste. L'objectif de ces 3 séances : - apporter du bien être durant le sevrage tabagique - diminuer les tensions physiques - apporter un apaisement émotionnel
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l'intestin pouvant toucher tout le tube digestif. Elle évolue le plus souvent par poussées entrecoupées de périodes de rémissions et d'accalmies pendant lesquelles il n'y a aucune manifestation. L'inflammation peut se former à divers endroit du tube digestif et en atteindre une ou plusieurs parties. Elle se situe le plus fréquemment au niveau de la jonction de l'intestin grêle et du gros intestin. La réflexologie permet au corps de retrouver un état équilibre et d'évacuer le stress induit par cette pathologie. Elle permet également d'aider notre corps à éliminer les toxines. La réflexologie ne substitue pas aux traitements et au suivi médical. C'est un complément pour trouver un mieux-être face à cette pathologie.

Ateliers d'auto-réflexologie

Le but d'un atelier est d'apprendre à localiser et stimuler des zones et points réflexes sur les mains et le visage pour soulager certaines tensions. Entre amis, en famille, entre collègues ou même seul/e vous apprendrez à être acteur de votre bien-être et à prendre soin de vous. Un kit de réflexologie vous sera offert durant cet atelier pour permettre de continuer à pratiquer chez vous et sur vos proches !

Vous avez mal au dos ? Des tensions entre les omoplates ou encore au niveau des lombaires ? Vos muscles sont tendus ? Dans l'atelier "bien-être du dos", vous apprendrez à localiser et à stimules des points réflexes sur les mains et le visage qui vous aideront à mieux relaxer vos muscles et à soulager les tension de votre dos.
Vous dormez mal ? Vous avez du mal à vous endormir et de multiples réveils nocturnes ? Vous êtes fatigué dès le réveil ? Dans l'atelier "mieux dormir", vous apprendrez à localiser et à stimules des points réflexes sur les mains et le visage pour favoriser un bon sommeil et retrouver des nuitées paisibles.
Vous avez des problèmes de digestion ? Vous êtes ballonné ? Dans l'atelier "mieux digérer", vous apprendrez à localiser et à stimules des points réflexes sur les mains et le visage avant ou après repas pour vous aider à mieux digérer.
Vous vous sentez stressé ? Vous souhaitez vous détendre et ressentir un apaisement de votre surmenage ? Dans l'atelier "anti-stress", vous apprendrez à mieux gérer vos pensées récurrentes et votre stress en stimulant des points réflexes sur les mains et le visage.

Spécialisation Réflexologie et Maternité

La séance de réflexologie pour la femme enceinte et allaitante permet d'offrir un moment de bien-être et de relaxation profonde tout le long de la grossesse, améliore la digestion, régularise le sommeil, relâche les tensions musculaires et relaxe avant et après l'accouchement. Pour vous accompagner dans un plus grand confort, je peux intervenir à domicile surtout lors des derniers mois de grossesse.

Une séance de réflexologie qui apporte un bien-être immense. Une détente du corps et de l'esprit pour cette pause cocooning.
Une séance de réflexologie qui apporte bien-être et équilibre. Un mieux être digestif est ressenti dès la première séance. La relaxation permet d'apprécier les jolies rondeurs de la future maman. Ces séances sont proposées à chaque trimestre de la grossesse.
Une séance de réflexologie qui apporte détente et relâchement. Un apaisement des tensions est ressenti dès la première séance. La relaxation permet d'éliminer les nœuds du corps tout en douceur. Ces séances sont proposées à chaque trimestre de la grossesse.
Une séance de réflexologie qui permet de faire le plein de bien-être. Un relâchement des tensions est ressenti dès la première séance. La relaxation permet d'aborder l'accouchement en toute sérénité. Cette séance est proposée au dernier trimestre de la grossesse.
Une séance de réflexologie qui permet de renouer avec son corps. Un apaisement des tensions est ressenti dès la première séance. La relaxation permet de connecter avec bébé en toute simplicité. Cette séance est proposée au post partum.

Spécialisation Réflexologie et Nourrissons

Une séance pour un moment de bien-être et un relâchement profond du nouveau-né et du nourrisson. À chaque séance, je vous partagerais des gestes d'auto stimulation afin de vous rendre acteur du bien être de votre bébé et de pouvoir reproduire certains gestes à la maison. Pour accompagner votre bébé dans un plus grand confort, je peux intervenir à domicile.

Une séance de réflexologie qui apporte un bien-être au bébé. Les techniques utilisées détendent le nourrisson pour l'aider à mieux têter et participe à la détente du corps.
Une séance de réflexologie qui apporte un bien-être au bébé. Les techniques utilisées détendent le nourrisson pour l'aider à mieux digérer.
Une séance de réflexologie qui apporte un bien-être au bébé. Les techniques utilisées détendent le nourrisson pour l'aider à mieux dormir.
Une séance de réflexologie qui apporte un bien-être au bébé. Les techniques utilisées détendent le nourrisson pour l'aider lorsqu'il fait ses dents.
Un atelier pour aider bébé à se sentir mieux : Durant cet atelier, je vous enseigne des gestes de stimulations pour votre bébé à appliquer au quotidien. Les techniques utilisées détendent le nourrisson et permettent à toute la famille de vivre une expérience sensorielle.